3B体操でリフレッシュ！ ～ ヘルスアップ教室開催 ～
12月15日(土)、口内地区保健推進員協議会と自治協健康福祉部の共催事業として、ヘルスアップ教室が開催され、講師に石鳥谷在住の髙橋直子さんをお招きし「3B体操」を行いました。
3B体操は、「ボール」「ベル」「ベルター」の3種類の道具を使います。その道具を使いながら、氷川きよしさんの曲や高校３年生など昔懐かしい曲に合わせて楽しく身体を動かしました。
参加した12名の皆さまお疲れ様でした。
ブログ
- HOME
- ブログ
- No.30-18 , センターだより「浮牛城」
- 3B体操でリフレッシュ！ ～ ヘルスアップ教室開催 ～
センターだより「浮牛城」
- No.2-01
- No.2-02
- No.2-03
- No.2-04
- No.2-05
- No.2-06
- No.2-07
- No.2-08
- No.2-09
- No.2-10
- No.2-11
- No.2-12
- No.2-13
- No.2-14
- No.2-15
- No.2-16
- No.2-17
- No.2-18
- No.2-19
- No.2-20
- No.2-21
- No.2-22
- No.2-23
- No.2-24
- No.29-22
- No.29-23
- No.29-24
- No.3 号外
- No.3-01
- No.3-02
- No.3-03
- No.3-04
- No.3-05
- No.3-06
- No.3-07
- No.3-08
- No.3-09
- No.3-10
- No.3-11
- No.3-12
- No.30-02
- No.30-03
- No.30-04
- No.30-05
- No.30-06
- No.30-07
- No.30-08
- No.30-09
- No.30-10
- No.30-11
- No.30-12
- No.30-13
- No.30-14
- No.30-15
- No.30-16
- No.30-17
- No.30-18
- No.30-19
- No.30-20
- No.30-21
- No.30-22
- No.30-23
- No.30-24
- No.31-01
- No.31-02
- No.31-03
- No.31-04
- No.31-05
- No.31-06
- No.31-07
- No.31-08
- No.31-10
- No.31-11
- No.31-12
- No.31-13
- No.31-14
- No.31-15
- No.31-16
- No.31-17
- No.31-18
- No.31-19
- No.31-20
- No.31-21
- No.31-22
- No.31-23
- No.31-24
- No.4-01
- No.4-02
- No.4-03
- No.4-04
- No.4-05
- No.4-06
- No.4-07
- No.4-08
- No.4-09
- No.4-10
- No.4-11
- No.4-12
- No.5-01
- No.5-02
- No.5-03
- No.5-04
- No.5-05
- No.5-06
- No.5-07
- No.5-08
- No.5-09
- No.5-10
- No.5-11
- No.5-12
- No.6-01
- No.6-02
- No.6-03
- No.6-04
- No.6-05
- No.6-06
- No.6-07
- No.6-08
- イベント情報
- くちないブログ
- 口内小学校閉校事業
- 未分類
