ウォーキング教室　参加者募集

～ 愛宕山に行ってみませんか？ ～

旧口内小学校を眼下に見下ろす「愛宕山」。

小学校が閉校となり、行く機会が少なくなっており、今やいく人は数えるほど・・。

今回保健推進委員のウォーキング教室も兼ねて開催します！

参加者同士気軽にお話しながらみんなで行ってみませんか？

• 開催日／10月4日（日）8：30～11：30頃
• 持ち物／飲み物・タオル・動きやすい服装・長靴・スティック（必要な方は）
• 集合場所／6区公民館
• 対象／町民であればだれでも参加可能！
• その他／
  今回は里山づくり協議会の草刈り作業に合わせて行います。
  飛経由の簡単コースで愛宕山の頂上を目指します！（片道約2ｋｍ）頂上ではちょっとしたお楽しみもあり！
  雨天時は公民館で軽運動を行います。（講師：全柔連公認指導者 菊池寿晃さん）
  寒くなってくるので自宅でできる運動や万が一転んだ時の対処法など教えていただきます。